Grundlagenkurs Qigong Kraft
mit
Manuela Tuena
Dipl. Qigong-Lehrerin
Qigong Yangsheng nach Prof. Jiao Guorui
SGQT anerkannt
Die 15 Ausdrucksfromen des Taiji-Qigong
Kursinhalt:
Schritt für Schritt erlernen wir die Übungen der 15 Formen. Wir üben uns in der achtsamen Wahrnehmung unseres Körpers, unseres Atems und in einer bewussten Verbindung zur eigenen Mitte. Abgerundet mit einer Ruheübung, wirkt dieser Vormittag ausgleichend, nährend und stärkend auf den gesamten Organismus. Weiter besteht die Möglichkeit auf individuelle Anliegen und Bedürfnisse einzugehen.
Dieser Grundlagenkurs ist zudem eine ideale Vorbereitung, um in die wöchentlichen Kurse einzusteigen.
Wann:
Samstag, 15. Februar 2025 / 9-12 Uhr, mit kurzer Pause
Weitere Daten erfolgen nach Vereinbarung
Kurskosten:
Fr. 75.-
Anmeldung und Informationen:
Manuela Tuena
078 711 76 26
